吃酸木瓜有哪些注意事项

酸木瓜也叫秋木瓜，是木瓜的一种，营养价值很高，它集具美味、药用价值为一身的绿色无污染水果。下面我们来具体看看酸木瓜的功效与作用。

酸木瓜的功效与作用

1.抗病毒

酸木瓜中的番木瓜碱是一种天然成分，它能抗病毒，减少病毒对人体细胞的伤害，也能阻止亚硝胺的生成。

2.健脾消食

酸木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。

3.保护肝脏

酸木瓜含有独特的护肝降酶，能提高肝脏的解毒能力，也能避免脂肪在肝脏堆积，对肝炎、脂肪肝以及肝硬化等多种肝病都有一定的预防作用。

酸木瓜的禁忌

1.酸木瓜中的含有异体蛋白，过敏体质者应慎食，以免引起过敏反应。

2.酸木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。

3.酸木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，婴幼儿身体各项机能尚在发育之中，食用酸木瓜对身体不利，故需要谨慎食用。

经过对上文的阅读，相信大家对酸木瓜的功效与作用已经有了自己的认识了，此外还介绍了酸木瓜的禁忌，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。