年轻辣妈变老花原来是颈椎惹的祸 电脑族如何保护颈椎？

老花，原本理老年人专属的一种眼部疾病。然而，近日一位刚生完孩子的年轻辣妈，发现自己的视力是一降再降，视力模糊导致经常眼花。

刚开始以为是劳累过度，于是拼命的滴眼药水。但一个多月过去了，还是没有好转。所以怀孕自己是老花，于是特意买了老花镜来带，但奇怪的是这老花镜也解决不了问题，甚至感觉越带越头错。

在多种检查之后也没找出病因之时，一次无意间才从专业医生处得知，其实影响视力问题的原因，除了眼部疾病问题之外，颈椎问题也是可以影响视力下降的祸首。

“因为眼动脉起自于颈内动脉，颈椎病会导致颈动脉供血不足，颈动脉供血不足就会导致视网膜供血不足，从而出现成女士这样的视物模糊、眼花的症状”李荣春提醒，长期同一个姿势对着电脑工作或伏案工作的年轻人若出现类似症状，在排除眼部问题后，需行颈椎相关检查。

电脑族如何保护颈椎？

1、早晨主动调温

无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒的现象出现，就给自己煎一碗驱寒汤。做法如下：取红糖2汤匙、生姜7片，将红糖、生姜与适量的清水一同放入锅中，煎煮10分钟即成。可每日饮1剂，分2次饮完。

2、睡觉姿势很重要

温度高，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛，所以应尽量保持室内不能太热，给枕头增加一个草席套也是非常有用的。另外，天热人非常容易疲倦，中午都想小憩一会儿，但趴在座位上耷拉着脑袋就睡对颈椎带来的伤害非常大。专家提醒大家，午间或在车上可采取向后仰躺的姿势稍事休息，一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一件卷裹的衣服或U形颈舒枕等。