多囊卵巢不排卵怎么办 多囊卵巢适合什么运动

妇科疾病是困扰广大女性的一大难题，但凡是成年且已经参加工作的女生，基本都患有大大小小的妇科问题。有的只是月经不调的小问题，有的却是影响生育能力的大问题。

卵巢是排卵器官，唯有正常排卵精子才能和卵子结合顺利怀孕。而多囊卵巢的问题恰恰就是不排卵，这可让不少患者感到很是迷茫。那究竟患上多囊卵巢该怎么治疗？

一、医院方面：及时就医

1. 药物治疗

 多囊卵巢患者的月经周期一般都不太不规律，通常是一来就来很久，要是不来就几个月都不来。通过进行经期调理，可以促进子宫内膜转换，进而改善月经周期。在临床上，医生一般会采用药物治疗来进行月经周期调整，多数情况都是吃中药调理。

2. 手术治疗

一般药物保守治疗收效甚微，但是患者又很想怀上孩子，一般医生就会建议进行手术治疗。现在有一种叫做“卵巢穿刺打造孔术”是比较成熟的治疗手段，成功率很高，而且手术后怀孕的几率也是特别高的。所以各种药吃遍了还没效果，那可以选择手术，只是会忍受一点点生理上的疼痛。

二、患者自身：调整生活方式

1.改善饮食生活习惯

除了基本的戒烟戒酒之外，患者还应该注意少吃辛辣食物、寒凉食物，注意身体保暖。坚持早睡早起的良好作息习惯，让身体处于更健康的状态。

2.坚持有氧运动

有氧运动可以促进身体健康、降低雄激素，对于治愈多囊卵巢有一定帮助。跳绳、骑自行车、跑步等都是不错的运动。所以，患者朋友，不妨在工作生活之余来一场酣畅淋漓的的运动哦！