药流后多吃两种食物恢复快

药流是终止妊娠的一种方式，生活中不少女人没有打算生孩子的情况下，发现自己怀孕了，就会选择药流打胎。这对身体健康是不利的，因为每个人的体质不同，有的女人药流一次就严重损伤了子宫，导致再也无法怀孕了。或者说药流之后，没有做好保养措施，影响了身体恢复。那么重要的问题来了，那就是药流后吃什么恢复快呢?下面推荐几种有营养的食物，帮助药流女人们促进身体恢复。

药流后吃什么恢复快

一、红枣

红枣这种食物非常不错，含有非常高的营养价值，常吃具有益气生津、补气血的作用。这是因为红枣中含有蛋白质、葡萄糖、维生素C等养分，平日里用它干红枣炖汤食用，能够改善气血不足，是流产女人滋补身体的好东西。建议可以和鸡蛋、红糖一起炖汤食用，其中早上炖一碗红枣鸡蛋甜汤食用最为合适，比较不容易上火。

二、樱桃

这种水果虽然小小个的，但是营养价值非常丰富，多吃有助补血。药流后的女人们，会有阴道出血的情况，吃些樱桃补补血非常合适。这是因为樱桃里面含有丰富的铁质，含量要高于其他水果，比如说是橘子和苹果铁质含量的二十倍。而且樱桃里面还含有维生素C、维生素B、胡萝卜素等，这些都是人体不可缺少的营养成分，及时补充才能滋养身体，促进身体快速恢复。

药流后的饮食注意事项

药流之后身体比较虚弱，建议女人们要特别注意饮食，比如说辛辣类不能吃，这类食物刺激性太强，容易刺激子宫，影响其恢复。所以说，带有辣椒、泡椒等辣味食物的菜肴，一定要忌口。比如说寒凉类的食物不能吃，这类食物寒气特别重，食用之后容易造成气血流通不畅，容易影响污血排出，不利于子宫恢复功能。