春分养生必吃的四款食谱(2)

食谱三：春笋焖鸡

第一步，准备好春笋、土鸡、葱姜蒜、红烧酱油和冰糖，再备上八角、白米醋和料酒。

第二步，将春笋直接处理后洗好了，直接切块了放入开水中烫煮后捞出。将土鸡直接洗好后切块了，放入锅中加冷水焼沸了捞出。葱姜蒜切段切末。

第三步，备好锅加油烧热了，将土鸡块直接下锅爆炒了，加上醋，将春笋下锅翻炒。

第四步，加上料酒还有红烧酱油，直接开大火翻炒，最后用文火加上葱姜蒜以及适当的热水，再将八角冰糖下锅后即可。

食谱四：酥炸香椿

第一步，首先准备好鸡蛋、低筋面粉、香椿、植物油、盐还有啤酒。

第二步，将香椿直接处理后洗好了，放入开水中烫煮了，捞出后切段。

第三步，将鸡蛋直接打碎在碗里，加上啤酒还有低筋面粉以及盐搅拌成面糊备用。

第四步，备好锅加上油直接烧热了，将香椿直接裹上面糊再下锅油炸即可。

以上就是关于春分养生必吃的一些食谱了，小编想说在春分节气到来之际，想要养生的不妨先学学这些食谱吧，做法简单而且保健效果好哦，