女人预防子宫疾病缠身的两大方法

子宫是重要的人体器官，一定要保护好，日常生活中必须做好预防子宫疾病的措施。其中，子宫肌瘤、宫寒、子宫内膜炎、子宫异位症等，是日常很常见的子宫疾病，如果没有及时治疗，病情会快速发展。最终导致临近器官被波及，诱发其他炎症。这些炎症不及时治疗，可是会影响生育的，甚至出现不孕症。所以说，女人们要注意保健子宫，那么女人如何预防子宫疾病呢?具体的内容，请跟着小编一起往下看。

女人如何预防子宫疾病

一、认真避孕

有性生活的女人们，要认真避孕，因为不避孕的女人，怀孕的概率非常高。而且避孕的方法要用对，不要只顾着享受，而忽略了健康。其中，过性生活之前提前戴好避孕套，是最有效的方法。避孕效果好，才能降低意外怀孕的概率，才能避免做人流。同时戴避孕套还可以避免将细菌和病毒带入体内，能够降低子宫疾病的发病率。

做人流是非常不好的，手术人流的话，用器械将子宫内的胚胎组织刮出去，将会损伤子宫内膜。而药流的话，药物需要进入子宫杀死胎儿，药物成分也会损伤子宫。因此，经常做人流的女人们，往往更容易患上子宫疾病。尤其是没有选择正规的医院做手术，很容易导致手术中感染，增加诱发盆腔炎、附件炎等妇科炎症的发病率。同样的，如果术后没有做好清洁措施，一旦细菌入侵了身体，很容易通过阴道进入还未闭合宫颈，导致宫颈被感染而发炎。

二、注意饮食

平日里不注意饮食的女人们，患上子宫疾病的概率非常高，日常管住嘴才能降低子宫患病率。比如说要少吃辛辣刺激性的食物，常见的有烧烤、火锅、麻辣烫等。长期这样吃很容易导致内分泌紊乱，促进子宫肌瘤发展。还有滋补类的食物要不能吃太多，尤其是患者子宫肌瘤的女人们。因为这些食物营养高，吃太多肌瘤会不断吸收营养物质，会长得越来越大。