春季过敏袭来 这4类敏感肌肤需注意

　　春天是万物复苏的季节，随着气温变化大、紫外线增强，大气湿度也产生波动，所以大家在这个季节的肌肤就比较容易出现干痒的情况。而且敏感肌对于季节的更替适应度比较弱，因此春天一定要多加防护，下面四类敏感肌肤尤其注意。

　　1、遗传性敏感皮肤

　　由于皮肤先天性脆弱，易受到外界刺激，从而诱发过敏。最具有代表性的就是特异性皮炎，主要表现为皮肤紧绷感和瘙痒、皮肤干燥和粗糙、长红斑和刺痛感。皮肤接触过敏原后可产生应激反应，如花粉、尘螨、日光和金属、酒精以及化妆品。此类人应选择成分简单的护肤品，最好不含有酒精和香料。

　　2、缺水性敏感皮肤

　　皮肤缺水而导致干燥、脆弱和敏感，严重时可长出细纹，皮肤容易松弛和老化。其特征是涂抹保湿乳液后感觉到刺痛，常见于饮食或生活不规律者、生活在干燥环境中的人群。此类人皮肤中角质层水分含量减少，出现肉眼无法看到的裂痕，所以应着重做好皮肤补水保湿，尽量选择亲油性、滋润性较好的乳液。

　　3、发红敏感性皮肤

　　该类型的特征是皮肤易发红、有明显的灼热感。不合理的饮食、情绪波动大可影响血液循环，吃辛辣刺激、太烫的食物可导致血管扩张充血。此类患者皮肤薄弱，毛细血管易扩张。稍微运动后、激动、太阳照射、处于高温环境时面部皮肤红且热。日常应多注意休息，拒绝熬夜；不能吃辛辣刺激、高蛋白质食物；适当吃含维生素C的蔬果。

　　4、环境刺激性敏感皮肤

　　皮肤干燥、薄弱、肤色较白的人群易受到外界环境刺激，如花粉、酒精和粉尘以及金属等。表现为皮肤紧绷和瘙痒、长出红斑、干燥和粗糙等。日常应呵护好皮肤，避免接触刺激，不能过度摩擦或去角质，尽量不要化妆；合理补充水分，提供足够的维生素和矿物质。

　　总之，春季对于敏感肌肤的人来说并不是一季健康的开始，敏感肤质的人们需要警惕并采取一些必要措施来保护好自己的皮肤，比如每天清洁做好保湿保护，选择适合自己肤质的保养品。同时在饮食、环境、防晒等方面也要注意，只有全面加强保护措施，才能让春天更加健康和美丽。