莎拉波娃怀孕，孕期注意四件事

说到网球健将，莎拉波娃无疑是出名的选手。最近35岁的莎拉波娃也传来了好消息，据了解，莎拉波娃公布了怀孕的喜讯。不少的粉丝也是纷纷的祝福。莎拉波娃成为高龄产妇，那小编提醒，怀孕后要多注意一些事情哦。

莎拉波娃怀孕

据媒体报道，4月20日，刚过35岁生日的莎拉波娃在个人社交平台晒图宣布怀孕喜讯，图中莎拉波娃抚摸孕肚，在海边露出惬意笑容，并在配文中幽默表示“吃了两人份的蛋糕”。

怀孕是一件大喜事哦，不过怀孕后依旧是需要多注意哦，不然容易出现意外哦，那怀孕后注意什么呢?

第一：注意补充叶酸

要知道怀孕早期一旦孕妇缺乏叶酸，那就可能会导致胎儿神经管畸形及早产的风险增加，所以建议要多注意补充叶酸哦。

第二：注意饮食

不少的人怀孕后就是各种滋补，其实要多注意饮食哦，一旦还是以清淡为主哦，选择容易消化的食物哦。要知道有些食物不适合孕期食用哦，比如说甲鱼薏米还有螃蟹等等哦。

第三：注意药物

其实孕妇后需要注意什么呢?要多注意药物的使用哦，食药三分度，乱吃药物对孕妇有极大的伤害哦，因此建议在医生的指导下选择药物才行哦。

第四：注意保持心情舒畅

怀孕期间让自己心情保持舒畅，良好心态的保持对健康有促进作用。如果怀孕之后整天闷闷不乐，经常紧张，焦虑，过度担忧胎儿的健康情况，处于敏感多虑状态，久而久之健康会受到影响，容易造成失眠，也会有无形的心理压力。

以上就是关于孕期需要注意的事项了，小编想说跟莎拉波娃一样怀孕的朋友，在孕期要多注意这些事情哦。