备孕期预防妇科病复发的两大原因

对于想要孩子的女人来说，知道自己怀孕了，那是非常非常高兴的。但是生活中有很多女人备孕了许久，却一直都没有怀孕的好消息，这让她们身心疲惫。注意备孕期间需要注意预防妇科病，因为宫颈炎、阴道炎等妇科病都会影响怀孕。特别是备孕前患有妇科病的女人们，更要做好妇科病复发的措施。那么备孕期该如何预防妇科病复发呢?这个问题非常重要，务必来瞧瞧。

备孕期该如何预防妇科病复发

一、注意个人卫生

卫生措施没做好，是导致女人们患上妇科病的常见原因之一。为了预防妇科病复发，所以女人备孕期间需要注意个人卫生。比如说每天要按时洗澡，并且要重点清洗外阴部位，将白带、尿液、粪便等残留物冲洗干净;比如说月经期的时候，需要及时更换卫生巾和内裤，以免经血刺激外阴皮肤，增加细菌滋生的概率;比如说性生活前后也需要及时冲洗外阴，否则发生性关系的时候，很容易将细菌带入阴道，诱发阴道炎等妇科炎症。

二、注意锻炼身体

备孕期间女人们需要合理安排锻炼时间，每天坚持锻炼可以促进血液循环，更好地排出体内的毒素和垃圾，同时可以增强身体素质，提高身体免疫力，帮助身体更好地对抗妇科疾病，降低妇科病复发的概率。其中，锻炼身体之后，要及时擦干汗液，以免身体着凉。因为锻炼之后身体会发热，皮肤毛孔会扩张，寒气很容易入侵身体，导致女人体质变弱，甚至患上宫寒。宫寒不及时治疗，可是容易导致不孕的。

女人备孕的技巧

想要备孕成功率高，需要规律性生活，最好是在排卵期同房，有助增加受孕成功的概率。同时要注意不能过于频繁，以免影响卵子质量。因为性生活过度，身体会变虚弱，不利于滋养卵子。