母乳喂养的常见好处以及注意事项

母乳喂养是现在很多产妇选择的喂养方式，她们觉得让宝宝喝母乳长大，体质会比较好。小编提醒，产后女人有奶水的话，尽量选择母乳喂养宝宝，因为母乳喂养有非常多的好处。建议不懂的女人要来认真看看，那么母乳喂养有什么好处呢?具体请看正文。

母乳喂养有什么好处

一、对妈妈的好处

母乳喂养的好处很多，对妈妈们自身也有好处。比如说宝宝吮吸乳头的时候，可以刺激催产素分泌，这种激素有助促进宫缩，能够让子宫更快恢复。比如说哺乳影响了排卵，降低了体内的雌激素水平，而很多癌症是因为雌激素过量导致的。这样子一来，说明母乳喂养有助降低患癌症的可能性。比如说母乳喂养可以减肥，因为喂奶时会消耗体内大量的热量。

二、对宝宝的好处

宝宝吃母乳长大，身体会更强壮，而且比较少生病。因为乳汁中含有大量的免疫物质，这些物质能够增强宝宝自身的免疫力和抵抗力。而且母乳很容易被宝宝的身体吸收，能够促进生长发育。只要妈妈们注意饮食，不吃辛辣刺激的食物，分泌出来的乳汁可是最天然的食物。所以说，宝宝喝乳汁长大是最合适的。

母乳喂养的注意事项

一、佩戴哺乳期专用胸罩

哺乳期的时候，乳房会变大，建议选择佩戴哺乳期专用的胸罩。因为这种胸罩比较好穿脱，让妈妈们喂奶的时候更加方便。如果不选择这种胸罩，想要穿戴平常的胸罩，请一定要选择宽松款的，因为过紧的胸罩，会压迫乳房，导致乳房不适。

二、姿势要正确

新手妈妈们给宝宝喂奶的时候，一定要选择正确的姿势。不然会导致宝宝吃不到奶而哭泣，甚至还会导致宝宝呛奶，同时也可能导致乳房变形。建议喂奶的时候，要将乳房托起来，避免宝宝拉扯而下垂。