女性经期有血块是什么原因 调理月经有血块的好方法

每个月来月经的时候都是我们女性最为烦躁柔弱的时间。很多女性在来月经的期间都会有痛经的现象发生，这种情况之下更要注重好对身体的照顾与养护。月经期间经血中有存在血块的状况要应当怎样调理呢，下面给大家介绍几种调理月经中有血块的好方法。

女性月经期间出现血块的原因

1.血瘀

月经期间经血带有血块，通常与血瘀有关系，这种情况会导致我们出现皮肤粗糙、无光泽、有色斑的现象发生。

2.月经期间着凉

月经期间如果受到寒气，就会导致出现血块的情况。如果出现血块的时间较长的话很有可能是出现了子宫肌瘤的病症出现。在月经期间一定好注重好对自身的保暖情况。

3.肝气郁结

肝气郁结的情况也是会导致经血里出现血块的情况发生的，这种情况之下可以采取按摩的方法来进行治疗疏通。

调理月经有血块的好方法

1.多补充维生素

可以通过多食用一些坚果、芭乐、绿色果蔬等食物来对身体进行多种维生素的补充。

2.保暖

大家不论是在哪个季节当中，都应当要注意起自身的保暖状况，以便减少痛经和出现血块的情况发生。

3.快乐的心情

保持一个愉悦快乐的心情，对我们的月经疼痛出现血块等状况有一个很好的改善作用，可以帮助我们促进身体良好的血液循环状态。

女性来月经期间一定要照顾好自己的身体健康，在月经期间女生是最为虚弱的也是最为容易感染疾病的。月经期间经血有出现血块情况的女性朋友们可以根据上述我介绍的调养方法，来对身体进行调养使我们的身体变得健康强壮。以上就是这篇文章的全部内容了，我们下次再见。