浑身无力没精神做事老不集中 总是浑身无力是什么原因呢

在日常生活中，很多人都会有明明没有做多大的事，怎么老是浑身没劲的情况，提不起精神，做事也不能专心，这让很多人都比较困扰，那么你知道吗，出现这种情况往往跟你的身体健康有关，那小编就给大家讲讲浑身没劲是怎么回事吧！

一、贫血：贫血者最早期的症状，就是会经常感到头昏，以及身体无力，这是因为贫血者的血红蛋白不足，进而造成血红细胞携氧能力变弱，人体脏器供氧不足，就会引起相应的功能异常现象。通常贫血者，除了头晕，身体没劲，还可有耳鸣、注意力不集中、皮肤粗糙、缺少光泽等表现。

二、免疫系统紊乱：多中青年人长时间会觉得身体乏力，注意力较难集中，有些时候，还会影响食欲，以及消化道功能，可出现便秘或是腹泻情况，症状较严重者，还会有心慌，心烦，焦虑，失眠等等表现，女性则易月经不调，男性可导致性功能下降。而这主要工作压力大，经常熬夜，生活无规律，进而造成免疫功能紊乱，也被称为“慢性疲劳综合征”。

三、糖尿病：糖尿病是最常导致乏力的疾病，这是由于糖代谢时常，失水及电解质失衡等原因引起的，患者会有疲乏、虚弱无力、饭量增大、吃得多却反而更加消瘦，易口渴，多尿等表现，中老年人要特别注意。

四、更年期综合征：一般女性更年期综合征多发生于40-55岁之间，在这个年龄段的女性常感疲乏，还伴有潮热、出汗、易怒易躁、心悸失眠、忧郁健忘、或月经紊乱等表现，可能就意味着更年期要来临了。