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如何治疗嘴唇开裂 从这几点生活习惯入手(要坚持)

发布日期:2022-08-16 14:29:40

  嘴唇是我们身体的一个很重要的部位。它不仅是我们消化道的最前端,也是我们面部的重要组成部位。它受伤了,或者出现了什么问题,不仅我们的脸上看上去很容易看出问题,我们在进食的时候也很遭罪。因此,嘴唇开裂的问题虽然小,但是也需要引起足够的重视。嘴唇部位的皮肤较其他地方更薄、更脆弱,它的健康状况能直接反映人体的情况。在遇到嘴唇干裂、脱皮的时候切忌用手撕,防止出现嘴唇出血。而想要保证脾胃功能良好、嘴唇红润有光泽,就要注意这些方面了。

  1、勤涂润唇膏

  润唇膏能够滋养唇部,保持嘴唇湿润,而且,一般的润唇膏多是以甘油为基础成分,对保持嘴唇部位湿润有很好的作用。每天可以不定时的进行涂抹,一般一天涂抹三到五次就不会出现嘴唇干裂起皮的情况了。另外,在晚上刷完牙后,睡觉前,我们也可以涂上一层厚厚的唇膏。因为在睡觉的时候,我们有很长一段时间不进食,也不会涂唇膏,因此在睡前需要补涂一下。

  2、调整饮食结构

  缺水是造成嘴唇干裂比较常见的原因之一,日常生活中要注意多饮水,尤其是在天气干燥的秋冬季节,更要加大饮水量。另外,饮食中应该荤素搭配,多食用新鲜蔬果,而烧烤、油炸食物要尽量少吃。另外,可以多吃一些补锌的食物,嘴唇开裂很有可能就是身体缺锌的表现,适当多吃一些,对身体没有坏处。

  3、保持心情愉悦、学会排解压力

  压力大是造成脾胃功能异常的重要原因,平常工作和生活中要注意及时排解压力,保持心情舒畅能够让很多疾病远离自己。

  4、坚持运动不放松

  运动能够增强身体的抵抗能力,尤其是饭后散步、快走等运动,不仅能舒筋活血,还能促进胃肠运动,帮助食物更好的吸收,同时还能保证人体的血液循环加快,将很多疾病扼杀在萌芽中。

  以上就是小编整理的关于嘴唇容易开裂的原因了。嘴唇干燥不仅仅是缺水造成的,它和风吹日晒、营养素缺乏、精神刺激甚至遗传因素都有关系。出现干燥、开裂的情况,首先要弄清楚造成这一现象的原因,同时对症下药,切忌听之任之导致更严重的情况发生。

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